Se recomienda no superar los 15 g de semillas de chía al día.
Para obtener sus beneficios nutricionales estas semillas deben ser remojadas (en agua, bebidas vegetales, zumos, caldos) o bien pueden ser previamente molidas para añadir a ensaladas, cremas, batidos, sopas o recetas dulces o saladas.
https://www.atida.com/es-es/el-granero-integral-semillas-de-chia-bio-250-gr316150273088El Granero Integral Semillas de Chía BIO 150 gr<p>Las<strong> Semillas de Chía BIO </strong>son un superalimento que aportan nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo.</p><p>Ricas en fibra soluble, omega 3 vegetal y aminoácidos, así como en calcio.
</p><p>Por su contenido en fibra están recomendadas para <span style="font-weight: bold;">combatir el estreñimiento.
</span></p><p>Las semillas de chía se pueden emplear para elaborar pan con un máximo del 5%.
</p><p>También se pueden usar para elaborar recetas como bizcochos o magdalenas.
</p><p>Además son perfectas para molerse y añadir a ensaladas, sopas,...
</p><p><strong>Apto para veganos y celíacos</strong>.</p>https://assets.atida.com/transform/dd97d1a0-161a-4cc5-a2a0-1ac3538a3ed0/El-Granero-Integral-Semillas-de-Chia-BIO-150-gr?io=transform:extend,width:250,height:2502.49instock2.492.4900El Granero Integralhttps://www.atida.com/media/catalog/product/2/c/0/7/2c07bae35f29456de93dc8085611b143f70454a4_Product_Tile_Thumbnail_El_Granero_Integral_Semillas_de_Chia_BIO_150_gr.png/Semillas y Superalimentos/Promoción especial2023-04-24T08:28:10+0000