Suplementos Deportivos
En Atida encontrarás los productos que necesitas para aumentar tu masa muscular y mejorar tu rendimiento físico. Navega por nuestro catálogo de suplementos deportivos y compra el que desees. Si tienes dudas, consulta al final de esta página la guía de compra que hemos creado para ti.
Guía para comprar suplementos deportivos
Los suplementos deportivos son complementos alimenticios que están compuestos por un concentrado de ingredientes que ayudan a mejorar el rendimiento durante las actividades deportivas.
Tipos de suplementos deportivos
Creatinina: es un aminoácido que podemos obtener a través del consumo de carne roja, pescado, mariscos y más. Sin embargo, con un suplemento deportivo de creatinina podemos absorber de forma más rápida y eficaz una mayor cantidad de proteína, lo que aumentará nuestra masa muscular, facilitará la mejora de nuestro rendimiento y nos ayudará a disminuir la aparición de calambres y lesiones.
Whey Protein: suplemento deportivo a base de proteínas que se obtiene de la leche, que puede ser de vaca, cabra u oveja, entre sus beneficios destacan el aumento de la fuerza, masa muscular y rapidez en la recuperación del músculo tras los entrenamientos.
BCAA: contiene aminoácidos esenciales para nuestro organismo y que no lo produce nuestro cuerpo de forma natural, es por ello que debemos consumirlo a través de los suplementos deportivos. De esta manera, nos ayudará a disminuir el cansancio durante las horas de ejercicio y una disminución de los daños musculares tras el entrenamiento.
Glutamina: este aminoácido nuestro cuerpo puede producirlo pero al ingerir un suplemento deportivo, podemos absorber mayor cantidad, lo que ayudará a que el cuerpo se recupere después de una sesión de entrenamientos prolongados e intensos.
Caseína: favorece el crecimiento del músculo y está compuesto de proteína de leche al igual que la Whey protein.
Preguntas frecuentes sobre los suplementos deportivos
¿En qué tipo de formatos se pueden encontrar los suplementos deportivos?
Comprimidos
Cápsulas
En polvo
Batidos
¿Qué pasa si tomo suplementos deportivos todos los días?
Puede llegar a ser tóxico para el organismo por lo que se recomienda seguir las indicaciones del producto y no exceder de las dosis recomendadas.
¿Cuáles son los mejores suplementos deportivos?
Marcas más buscadas de suplementos deportivos
226ERS - Weider - Myprotein - Paleobull
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