Dietas para adelgazar

  • Cómo perder peso después de las fiestas navideñas

    Cómo perder peso después de las fiestas navideñas¿Quién no gana 2 ó 3 kilos después de Navidad? Cuando se acaban estas fiestas, todos nos damos cuenta de que los excesos gastronómicos nos han pasado factura y necesitamos perder un poco de peso. Merece la pena que hagamos un pequeño esfuerzo para conseguirlo, y así evitar acumular más kilos con el paso del tiempo. Te explicamos cómo perder peso después de las fiestas navideñas. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • 7 saciantes para afrontar tu dieta y no pasar hambre

    7 saciantes para afrontar tu dieta y no pasar hambreTodos acabamos el verano con unos kilos de más. Las vacaciones relajan nuestros hábitos alimenticios y, además, favorecen que quedemos con los amigos para tomar unas cervezas o unas tapas. Fruto de estos excesos, llegamos al otoño pensando en que necesitamos hacer una dieta, pero ¿a quién le apetece pasar hambre? Por fortuna, contamos con productos saciantes que nos ayudan a sobrellevar esta sensación mucho mejor. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Los mejores drenantes naturales para bajar de peso

    los mejores drenantes naturales para bajar de peso¿Te sobran unos kilos después del verano? ¿Quieres recobrar tu figura y bajar de peso? Contar con la ayuda de un drenante natural te permitirá adelgazar y sentirte mejor con tu cuerpo, sin tener que preocuparte por posibles efectos secundarios en tu salud. Además, no olvides que estos tratamientos también te ayudan a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo. Te explicamos cuáles son los mejores drenantes naturales a los que puedes recurrir. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Los mejores alimentos quemagrasas para adelgazar

    os mejores quemagrasas para adelgazar_BlogLa incorporación de alimentos 100% naturales en nuestra dieta diaria nos puede ayudar a bajar de peso, a mejorar nuestra salud en general y a prevenir ciertas enfermedades. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • 5 recetas para comer sano en la playa

    5 recetas para comer sano en la playaEl verano es una de las temporadas en las que resulta más complicado mantener una dieta saludable, la playa es sin duda el lugar en el que más pecamos cuando se trata de alimentación; los refrescos, las chuches y los bocadillos de chorizo son probablemente los aperitivos más comunes que todos llevamos a la playa.
    Por suerte, existen opciones de aperitivos o recetas saludables que son de gran ayuda para no perder todo lo logrado en el año. Lo mejor es que son súper fáciles de preparar y sobre todo, muy prácticas para llevar y comer sin complicaciones. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

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