Dietas para adelgazar

  • Cómo sustituir el azúcar en nuestra dieta diaria

    como sustituir el azucar en nuestra dieta diariaCada vez más estudios demuestran el efecto negativo del azúcar blanco en el organismo, por lo que optamos por buscar alternativas para endulzar nuestros platos que sean mucho más naturales. Si estás concienciado con cuidar tu salud, seguro que te interesa saber cómo sustituir el azúcar en la dieta diaria. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Qué es la piperina y sus beneficios para la salud

    beneficios-de-la-pimienta-negraNo podemos negar que la naturaleza tiene mucho para darle a nuestro organismo. Todos los días son descubiertas nuevas sustancias y elementos propios del planeta tierra que ofrecen un montón de propiedades curativas y adelgazantes, un ejemplo de esto es la piperina. La piperina es una sustancia que, aunque no es muy popular, ha sido cultivada desde hace cientos de años y estudiada por un montón de científicos por sus beneficios saludables. En este post te contamos qué es la piperina y sus propiedades para la salud. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Cómo perder peso después de las fiestas navideñas

    Cómo perder peso después de las fiestas navideñas¿Quién no gana 2 ó 3 kilos después de Navidad? Cuando se acaban estas fiestas, todos nos damos cuenta de que los excesos gastronómicos nos han pasado factura y necesitamos perder un poco de peso. Merece la pena que hagamos un pequeño esfuerzo para conseguirlo, y así evitar acumular más kilos con el paso del tiempo. Te explicamos cómo perder peso después de las fiestas navideñas. Sigue leyendo

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    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • 7 saciantes para afrontar tu dieta y no pasar hambre

    7 saciantes para afrontar tu dieta y no pasar hambreTodos acabamos el verano con unos kilos de más. Las vacaciones relajan nuestros hábitos alimenticios y, además, favorecen que quedemos con los amigos para tomar unas cervezas o unas tapas. Fruto de estos excesos, llegamos al otoño pensando en que necesitamos hacer una dieta, pero ¿a quién le apetece pasar hambre? Por fortuna, contamos con productos saciantes que nos ayudan a sobrellevar esta sensación mucho mejor. Sigue leyendo

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    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Los mejores drenantes naturales para bajar de peso

    los mejores drenantes naturales para bajar de peso¿Te sobran unos kilos después del verano? ¿Quieres recobrar tu figura y bajar de peso? Contar con la ayuda de un drenante natural te permitirá adelgazar y sentirte mejor con tu cuerpo, sin tener que preocuparte por posibles efectos secundarios en tu salud. Además, no olvides que estos tratamientos también te ayudan a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo. Te explicamos cuáles son los mejores drenantes naturales a los que puedes recurrir. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

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