Vitaminas para el cansancio

  • La depresión sonriente no solo la sufren las famosas

    DIA EUROPEO DE LA DEPRESION BLOGEs muy difícil encontrar en Instagram una foto que alguien ha subido, sin mostrar una de sus mejores sonrisas. Según los psicólogos muchas de ellas son muecas, o momentos aislados de felicidad que esconden fases de abatimiento y tristeza, y en los casos más severos, cuadros de depresión. En estos últimos, esta tendencia que se visibiliza y se proyecta por el uso de las redes sociales y la necesidad que tenemos de mostrarnos, es conocida como “la depresión sonriente”. Se trataría de los casos de depresión que sufren personas que no se permiten el lujo de mostrar. Los motivos pueden ser muy variados: una reciente maternidad, el miedo a perder un trabajo de cara al público o la incapacidad de afrontar las críticas o el fracaso personal, entre otros. Sigue leyendo

    Autor del post

    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Cómo saber si necesito tomar vitaminas

    COMO SABER SI NECESITO VITAMINAS BLOG¿En alguna ocasión te has sentido con falta de energía y agotamiento, y has pensado en tomar o has tomado algún complejo vitamínico? Este planteamiento es muy común en nuestra sociedad. Pensamos que las vitaminas son las sustancias mágicas que nos van a aportar en cualquier momento y de una forma casi inmediata, esa falta de vitalidad y energía; sin embargo, se trata de una falsa y distorsionada creencia, ya que está demostrado que una persona sana, sin carencias de estos elementos en su organismo, no necesita ningún suplemento vitamínico ni nada parecido. Sigue leyendo

    Autor del post

    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • 8 consejos para organizar la vuelta al cole

    consejos para la vuelta al coleSe acaban las vacaciones y todos debemos volver a la rutina del día a día; quienes puede que no lo lleven demasiado bien son los más pequeños de la casa. Después de meses de diversión sin horarios y con muchas menos obligaciones, llega el momento de iniciar un nuevo curso escolar, con todo lo que ello conlleva: volver a madrugar, cambiar los horarios del verano, encontrarse de nuevo con el colegio y con sus compañero, etc... Sigue leyendo

    Autor del post

    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Cómo sacar el máximo partido a tus rebajas de verano

    CMO APROVECHAR AL MAXIMO LAS REBAJAS DE VERANOLos días son más largos, las temperaturas suben, te apetece salir, ir a conciertos al aire libre, ir a la playa y tomar el sol, realizar excursiones por la montaña, … la lista de cosas que cambian y de actividades que te apetece hacer en verano son casi infinitas. Entre otras cosas, van a provocar en ti cambios en tus hábitos de vida y en tus rutinas diarias. Sobre todo, cuando comiencen tus esperadas vacaciones, o simplemente decidas pasar tus tardes en la piscina; ¿te has preparado para ello? Sigue leyendo

    Autor del post

    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Suplementos Vitamínicos ¿Qué son y Cómo deben tomarse?

    cuando tomar vitaminas blogSeguramente alguna vez hayas pensado que necesitas tomar vitaminas cuando te has sentido cansado, o con falta de energía en tu día a día. Ahora que llega la primavera y el buen tiempo acompaña para realizar muchas más actividades, puedes ayudarte con complejos vitamínicos y suplementos nutricionales para aguantar el ritmo y sentirte con energía. Y es que las vitaminas son sustancias necesarias para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, y por lo tanto, necesarias para poder realizar nuestras actividades diarias. Sigue leyendo

    Autor del post

    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

1-5 de 24

Página:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5