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  • Los tratamientos más eficaces para prevenir las manchas del sol en la cara

    prevenir manchas piel sol blog¡Esa sensación de pánico que nos da cuando aparece la primera manchita en la cara! Calma… a partir de los 20 años y especialmente, pasados los 40, la piel del rostro comienza a perder uniformidad debido a la exposición solar, las hormonas y la edad. Este problema puede ser un verdadero dolor de cabeza para muchas personas, por eso, nos hemos preguntado cuáles son los tratamientos más eficaces para prevenir las manchas del sol en la cara y los hemos reunido en este post. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Adelgazar caminando ¿Es realmente efectivo?

    adelgazar caminando blog¿Qué pensarías si te dijese que existe una forma de adelgazar sin necesidad de monótonas rutinas de gimnasio o extenuantes sesiones de ejercicio aeróbico?. Una actividad física sencilla y que realizamos todos los días. Algo tan sencillo como… caminar. Me refiero a una nueva tendencia conocida como Power Walking (caminar a paso ligero). Caminando podrás conseguir los mismos beneficios que conseguirías practicando otros deportes como el baile o el ciclismo. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Suplementos Vitamínicos ¿Qué son y Cómo deben tomarse?

    cuando tomar vitaminas blogSeguramente alguna vez hayas pensado que necesitas tomar vitaminas cuando te has sentido cansado, o con falta de energía en tu día a día. Ahora que llega la primavera y el buen tiempo acompaña para realizar muchas más actividades, puedes ayudarte con complejos vitamínicos y suplementos nutricionales para aguantar el ritmo y sentirte con energía. Y es que las vitaminas son sustancias necesarias para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, y por lo tanto, necesarias para poder realizar nuestras actividades diarias. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Cómo reparar la piel seca y agrietada con Skin Food de Weleda

    skin food de weledaSi tienes la piel seca y agrietada, seguro que ya has probado innumerables tratamientos cosméticos para solucionar este problema que, además de antiestético, provoca una sensación muy incómoda y desagradable. Te ofrecemos la mejor opción para conseguir reparar la epidermis de cualquier parte del cuerpo: Skin Food de Weleda. Cuando la pruebes, se convertirá en tu mejor aliada para lucir una piel impecable y confortable. No es extraño que famosas como Victoria Beckham, Julia Roberts, Rosie Huntington-Whiteley y Adele se declaren adictas a esta crema. Sigue leyendo

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  • Qué es el PH de la piel y como mantenerlo equilibrado

    que es el ph de la piel blog¿Alguna vez te has preguntado qué es exactamente el pH?. Porque seguro que lo has escuchado en numerosas ocasiones: productos con pH neutro, beneficios y perjuicios de tener un pH alto o bajo en nuestra piel, diferencias del valor de pH en hombres y mujeres… Nuestro objetivo al escribir este post es que aprendas los conocimientos básicos, no sólo de lo que es este recurrido concepto, sino para que además puedas utilizarlos, tanto a la hora de elegir los productos que usas para tu higiene personal, como los alimentos que comes a diario. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

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