Complementos alimenticios
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El ‘boom’ de los superalimentos ha quedado patente entre la sociedad en los últimos años. Multitud de productos han sido expuestos como ‘milagrosos’ a la hora de combatir o prevenir algunas dolencias o enfermedades. Sin embargo, su alto valor nutricional no debe elevarlos a los altares. Es el caso de la graviola o guanábana, un […]
Leer másExisten épocas en las que el cuerpo se siente cansado, sin energía, e incluso con el deseo sexual en horas bajas. Se trata de procesos circunstanciales que no tienen por qué achacarse a problemas de salud o a la edad. Cuando surge esta debilidad general en el organismo, y no se cumple con unas pautas […]
Leer másDe una buena salud no se disfruta por casualidad. Aportar al organismo los elementos necesarios para que funcione correctamente es esencial para poder sentirse bien y en plena forma la mayor parte del día. Y, en esa necesidad, surgen sustancias como el colágeno marino, que se antojan esenciales para cumplir con ese objetivo. El correcto […]
Leer másEl colágeno es una importante proteína presente en el organismo, esencial para los huesos, la piel y todos los tejidos de la articulación. Es necesario para su bienestar, ya que el desgaste propiciado por el paso del tiempo implica combatir ciertas carencias. Es entonces cuando suplementos como Colnatur colágeno se antojan necesarios. ¿Qué es Colnatur […]
Leer más¿Sabes que de entre los nutrientes que favorecen el bronceado uno de los más importantes es el betacaroteno? Además, proporciona otros beneficios para tu salud, por lo que es algo que debes incluir en tu dieta sí o sí. Te contamos qué alimentos debes consumir antes de tu cita con el sol para que tengas […]
Leer másCon la llegada del buen tiempo, es normal querernos broncear para adoptar ese tono que parece tan saludable. Sin embargo, en muchas ocasiones olvidamos que esta práctica expone nuestra piel a quemaduras y a graves riesgos por ciertas radiaciones solares. Así, si queremos mantenerla sana y cuidada, debemos protegerla. Las pastillas de protección solar que hoy te […]
Leer másEntrenadores, deportistas y otros interesados en el fitness incluyen en su alimentación suplementos como la beta alanina. Y es que quienes desean mejorar su rendimiento físico, aumentar su masa muscular o su resistencia confían en los beneficios de este aminoácido. ¿Aún no sabes lo que es y para qué sirve este suplemento? ¡Aquí te lo […]
Leer másTener una alimentación variada y equilibrada es imprescindible para gozar de buena salud y, por ende, de una buena calidad de vida. Hay que tener en cuenta que las necesidades nutricionales de las personas no son las mismas a lo largo de la vida, sino que éstas van cambiando en función del sexo, la edad, […]
Leer másLa L-arginina no es solo un suplemento de moda. Es uno de los suplementos preferidos de los deportistas y tomarlo a largo plazo proporciona beneficios para tu salud. ¡Te los contamos!
Leer másLos deportistas reconocen que las diferentes estrategias nutricionales les ayudan a rendir más. Por ello, hoy queremos hablarte de los mejores suplementos para deportistas con los que mantener tu salud y mejorar tu rendimiento.
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