Cuando, cómo y qué mascarillas debes utilizar

Hace unos meses hablábamos de que en algún momento deberíamos empezar a usar mascarillas. Hoy, ya no decimos eso porque las mascarillas se han convertido en imprescindibles y obligatorias en nuestra vida. Además, su uso ya se ha impuesto de manera obligatoria en casi todo el país, tanto en espacios abiertos como cerrados, y ya […]

Seguir leyendo

¿Hay que limpiar los paquetes que recibimos durante el coronavirus? 

Al recibir un paquete, para minimizar riesgos, se debe tener ‘contacto cero’ con los mensajeros, desinfectar el embalaje exterior, retirarlo con guantes y limpiar la superficie en la que se manipula. Nuestros pedidos se preparan bajo un protocolo especial pero queremos que tengas en cuenta esta guía y minimices al máximo cualquier riesgo de contagio. […]

Seguir leyendo
Papelterapia Mifarma

Papelterapia en casa: la mejor forma de pasar la cuarentena y combatir el aburrimiento

¿Conoces la papelterapia? ¿Sabías que esta técnica nos puede ayudar a ser más felices y a combatir mejor el estrés? Sabemos que estos momentos no son fáciles para nadie y por eso queremos hacer tus días un poco más amenos. Hemos creado unos descargables para que puedas imprimir en casa, dejes llevar tu imaginación y […]

Seguir leyendo
Higiene personal en casa

Los kits de higiene diaria imprescindibles para estar en casa

La higiene personal siempre es una necesidad primaria pero ahora debes tenerlo más presente que nunca. Esta situación que atravesamos es nueva para todos y debemos afrontarla de la mejor manera siguiendo las indicaciones y recomendaciones de expertos sanitarios. Por eso, hemos preparado unos kits de higiene personal para sobrellevar la cuarentena desde casa lo […]

Seguir leyendo

La importancia de cuidar el suelo pélvico en todas las etapas de la mujer

El suelo pélvico es el “gran olvidado” en nuestra anatomía y muchas mujeres escuchan hablar por primera vez de este conjunto de músculos en las clases de preparación al parto o cuando aparecen problemas de incontinencia urinaria. ¿Impresionante, verdad? Resulta extraño pero es así, por eso, y debido a la falta de información hemos generado […]

Seguir leyendo