Recetas para reforzar tu sistema inmune este verano con Meritene Proactive

Debes prestar especial atención a tus defensas incluso en verano, ¡no lo olvides! Tu sistema inmune debe estar fuerte para garantizarte un verano libre de catarros, virus o cansancio… ¿Sabías que uno de cada cinco resfriados se producen en esta época?

Estamos seguros de que no quieres que nada ni nadie estropee tus planes de verano y reforzar tus defensas en esta época no está nada mal. Algunas de las situaciones que provocan resfriados, bajada de defensas o virus suelen ser: 

• el mal uso del aire acondicionado
• los baños en la playa o piscina
• y los refrescos o bebidas con hielo

 Sistema inmune fuerte, también en verano

Nuestro cuerpo reacciona de manera diferente dependiendo de la época del año en la que nos encontremos. No sólo se nota en nuestro estado de ánimo sino también en nuestro comportamiento sexual, metabolismo y como no, sistema inmune. Es cierto que el verano es una de las mejores épocas para la salud por el tiempo, el sol, la energía… pero ¡no te descuides!

Nuestro sistema inmune es muy sabio y preveé que el invierno es una época proclive a enfermedades, por eso, se prepara para combatir cualquier patógeno. Pero el verano, a pesar de tener temperaturas mucho más altas, viene cargado de enfermedades infecciosas para las que también tenemos que estar preparados. Y también evitar la deshidratación o falta de nutrientes. 

Para que tu sistema inmune no decaiga, Meritene presenta un complemento alimenticio ideal para reforzar tu energía y complementar tu alimentación. ¡No pierdas detalle!

Meritene Proactive para disfrutar del verano con energía

Estos últimos meses, tanto la alimentación como la actividad física se han visto alterados y eso ha conllevado (en la mayoría de los casos) a una pérdida de masa muscular y un aumento de masa grasa corporal.

Gracias a su fórmula, Meritene Proactive, está desarrollado para: 

• Mantener el tono muscular gracias a sus 11 g de proteínas y magnesio. 
• Darte la energía que necesitas gracias a sus vitaminas y minerales como el calcio y fósforo.
• Proporcionar una mayor salud a tus huesos.

Además, protege tus defensas ya que su fórmula contiene: 

• Vitamina D cubriendo el 100% de la cantidad diaria recomendada.
• Vitamina C cubriendo más del 50% de la cantidad diaria recomendada. 
• Zinc y Selenio que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Recetas para reforzar el sistema inmune

Ahora que ya conoces todos los beneficios de este producto, te contamos cómo y cuál es la mejor manera de tomarlo. Y lo hacemos como te gusta, con un recetario que te encantará. ¿Te atreves a preparar todas estas deliciosas recetas veraniegas, fáciles y coloridas? ¡Empezamos!

Cappucino 

• Ingredientes para una persona

• • 150ml de leche semi-desnatada
  • 4 cacitos Maritene PROACTIVE
  • 1-2 shots café
  • cacao en polvo o canela

• Preparación

Batir la leche 1/3 de la leche, conseguir una capa de espuma en la leche. A continuación colocar la leche en la taza, volver a batir con el espumador para conseguir una espuma más consistente y añadir 1- 2 shots de café. Para decorar espolvorear el cacao o canela. 

Batido green detox

• Ingredientes para una persona

• • 80grs, 2 kiwis
  • 80 grs, 1⁄2 pepino pelado
  • 20ml,1⁄2dezumodelimón
  • 30 grs, 1⁄4 de aguacate
  • 10 grs, 1 puñado de espinacas
  • 4 cacitos de Meritene Proactive
  • 2 hojas de menta o hierbabuena
  •  Stevia o Xilitol a gusto
  • 2 cubitos de hielo o hielo picado
  • Agua fresca para ajustar en función de la textura deseada

• Preparación

Poner todos los ingredientes en una batidora. Batir hasta obtener una textura homogénea y cremosa. Si se desea un batido más líquido, añadir entre 50 y 100 ml más de agua o añadir más hielo. Rectificar el punto de condimentos (stevia o xilitol, menta…) ¡y servir!

Batido antioxidante

Esta es una de las recetas que más nos gusta preparar y que queremos que la pruebes sí o sí este verano. ¡Toma nota, saborea y disfruta!