Consejos para mantener una correcta higiene íntima masculina

Tener el hábito de una correcta higiene íntima es indispensable para hombres y mujeres. Además de ser un requisito básico para garantizar nuestra salud, nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos y en las relaciones con nuestras parejas. Muchos hombres tienden a realizar una limpieza básica, olvidando ciertos aspectos de su zona genital. Por esta razón, es importante tener en cuenta los siguientes consejos para mantener una correcta higiene íntima masculina.

La importancia de una correcta higiene

En el caso de los genitales masculinos, hay que recordar que su zona genital comparte canal con la orina. Por lo tanto, está siempre expuesta a más humedad. Esto puede provocar fácilmente la aparición de hongos y bacterias y sus molestos síntomas, como enrojecimiento e hinchazón. Una correcta higiene íntima masculina, que vaya más allá de lavar el pene y los testículos en la ducha, es la solución para evitar este tipo de problemas.

Consejos para una buena higiene genital en el hombre

Los hombres deben empezar por tomar conciencia de que una correcta higiene íntima pasa por la limpieza diaria de toda su zona genital. Es decir, del pene, escroto, testículos, ano e ingles. Después , es muy importante aclarar bien con mucha agua para evitar restos de jabón que puedan acabar irritando la piel.

La limpieza de los genitales no debe limitarse al aseo diario, sino que también es necesaria después de orinar y de tener relaciones sexuales. De esta manera, así se elimina el desarrollo de posibles bacterias, así como de olores desagradables.

En el caso de los hombres que no hayan sido circuncidados, se recomienda echar el prepucio para atrás suavemente y limpiar toda la zona, así como el propio prepucio por su interior. Por supuesto, enjuagar bien con agua es un requisito indispensable para evitar irritaciones posteriores. También es muy importante evitar forzar la retracción del prepucio en ningún momento.

Otro consejo importante a tener en cuenta es usar una toalla diferente a la del resto del cuerpo para secar la zona genital, así como no aplicar perfumes o cualquier loción. Si el hombre suda excesivamente y se produce una acumulación de humedad en la zona, una ligera capa de polvos talco puede evitar el problema.

Finalmente, los especialistas en salud genital masculina recomiendan el uso de ropa interior suelta y de algodón. De esta manera, se reduce la transpiración y los problemas de olor y humedad asociados.

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