como tratar hematoma y moratón

¿Cómo curar un hematoma o moratón correctamente?

como tratar hematoma y moratón¿Quién no ha tenido un moratón o hematoma alguna vez? No hace falta tener un gran traumatismo para que aparezcan, un simple golpe puede ocasionarlos. De hecho, en muchas ocasiones ni nos damos cuenta de que nos los hemos hecho hasta que lo vemos en nuestro cuerpo. Y en todos los casos, siempre son dolorosos. Por esta razón, es importante saber cómo curar un hematoma o moratón correctamente.

¿Qué son los hematomas?

Un moratón o hematoma es una coloración en la piel que aparece cuando se rompen los vasos sanguíneos y la sangre se filtra en los tejidos blandos. Por esta razón, cuando se produce el golpe la zona afectada adquiere un tono morado y tiene una acumulación de sangre.

Dependiendo del punto donde se haya hecho el golpe, el moratón se verá en muy poco tiempo. En este sentido, hay que tener en cuenta que existen 3 tipos de hematomas:

• subcutáneo: directamente debajo de la piel.
• intramuscular: dentro del tejido del músculo.
• perióstico: en el tejido óseo.

¿Cómo curar los hematomas?

Los hematomas más pequeños son los más habituales y no tienen importancia. En pocos días, desaparecen de forma natural.

Si el traumatismo ha sido más aparatoso, lo más normal es que te aparezca un moratón más grande y molesto, que será necesario cuidar de manera más específica.

Aplicar hielo durante 15 minutos cada hora te ayudará a bajar la inflamación. Además, también es importante que mantengas los músculos implicados en reposo, para ayudar en el proceso.

Otro consejo importante a tener en cuenta es mantener la zona del moratón por encima del nivel del corazón para conseguir que la sangre fluya correctamente y no se estanque en el tejido afectado. De esta manera, se agilizará la recuperación.

También se comercializan diversas cremas y geles que estimulan la circulación sanguínea en los puntos donde se ha producido un hematoma. Con un suave masaje, te ayudarán a mejorar el proceso de recuperación de tu moratón.

Finalmente, si tienes un dolor realmente molesto, siempre puedes recurrir a un analgésico para sentirte mejor.

¿Qué no debes hacer si tienes un moratón?

Es importante que evites la tentación de vaciar la sangre acumulada en el hematoma con una aguja, para prevenir la aparición de posibles infecciones en la zona afectada.

También se recomienda que no hagas ninguna actividad física importante con la parte del cuerpo en el que tienes el moratón, sobre todo si es de grandes dimensiones.

Por supuesto, si el dolor y la hinchazón empeoran es necesario que acudas al médico para que valore la situación de manera adecuada.

Un truco para acabar: si tienes el moratón en una zona muy visible y quieres disimularlo, recurre a un corrector de maquillaje para que no se vea tanto. El de color amarillo es más adecuado para los hematomas de tono azulado, y el verde para los más rojizos.

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Reme Navarro

Reme Navarro Escrivá

Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

10 comentarios en “¿Cómo curar un hematoma o moratón correctamente?”

  1. Hola hace cosa de un mes me salio una bolita de color morada en el labio superior a la vista es como si me fuera mordido pero no me dule .Es una bolita pequeña.No se si me pudierais aconsejar como podria desaparecer esteticamente no me gusta nada.gracias.

    1. Buenos días,
      Es posible que lo que nos comentas no corresponda con un hematoma o una hiperpigmentación. Por lo que te recomiendo que acudas a tu medico de atención primaria y se lo consultes, ya que para saber de que se trata haría falta realizar una inspección.
      Un saludo.

  2. Hace 15 días sufrí un golpe en el antebrazo con la puerta del tren. Está bien hinchado y de color chocolate y otras partes del brazo negras. He ido al doctor 4 veces y no me hacen nada. Me mandaron una crema de nombre Lioton y no ha servido de nada. Gracias.

    1. Hola Sonia.

      Para acelerar la recuperación te recomendamos que hagas caso a las siguientes pautas. Aplica hielo durante 15 minutos cada hora para bajar la inflamación. Mantén los músculos implicados en reposo, para ayudar en el proceso, e intenta mantener la zona del moratón por encima del nivel del corazón para conseguir que la sangre fluya correctamente. Continúa aplicando la crema que te recomendó tu médico con un suave masaje para estimular la circulación sanguínea. Si quieres probar otras cremas, puedes probar cualquiera de estas: https://www.mifarma.es/catalogsearch/result/?q=hematomas

      Espero que te sirva de ayuda. Un saludo.

  3. Hola, me doble el tobillo jugando futbol y el pie se me hincho y se puso de color morado (hematoma). Han pasado dos dias y ya no tengo dolor ni hinchazon pero mi pie sigue con el hematoma…. que podria hacer?

    1. ¡Hola! Para acelerar la recuperación te recomendamos que hagas caso a las siguientes pautas. Aplica hielo durante 15 minutos cada hora para bajar la inflamación. Mantén los músculos implicados en reposo, para ayudar en el proceso, e intenta mantener la zona del moratón por encima del nivel del corazón para conseguir que la sangre fluya correctamente. Además, puedes aplicar cualquiera de estas cremas (clic aquí) para que el hematoma desaparezca cuanto antes.

      Espero que te sirva de ayuda. Un saludo.

    1. Hola Facundo, puedes aplicar hielo durante 15 minutos cada hora para que te ayude a bajar la inflamación. Envuélvelo en alguna toalla o paño, no apliques el hielo directamente en la zona. Un saludo

  4. Hola…
    Me cai fuerte mente de una bicicleta y tengo un hematoma de 21x4mm de bajo de la piel de la (rodilla) ya esta bajando el hinchazón lo que pasa es que aún duele ya paso 1 semana y el dolor sube como un temblor hacia el fémur y es doloroso pero solo pasa cuando esty parada y aveces temo que la acumulación de sangre se haga más una infección pero quiero tratarlo bien que puedo hacer ya paso 1 semana

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