Cómo lucir unas manos y uñas perfectas

,
Como-lucir-unas-manos-y-unas-perfectas

Como-lucir-unas-manos-y-unas-perfectas

Las manos son una de las partes del cuerpo que mayor exposición tiene a las agresiones externas, lo que se traduce en un envejecimiento prematuro. La piel pierde elasticidad, luminosidad, tersura, hidratación, aparecen manchas… Eso, sin descuidar el aspecto de las uñas que, por falta de los cuidados adecuados, pueden volverse quebradizas  y escamadas. Hoy, te vamos a contar cómo lucir unas manos y uñas perfectas.

Sabiendo que las manos son nuestra carta de presentación y que requieren un mimo especial por tu parte, seguro que no te resistes a lucir unas manos más bonitas. Y más, cuando descubras lo fácil que puede ser tener unas manos y uñas hidratadas, suaves y protegidas. Basta con incorporar los hábitos de los que ahora te vamos a hablar a tu rutina diaria de cuidados.

Cómo lucir unas manos y uñas perfectas

1.- Utiliza los productos de higiene adecuados

La higiene es muy importante, siendo el primer paso para lucir unas manos radiantes. Las manos se deben lavar con frecuencia y lo más recomendable es utilizar jabones suaves, con un pH que respete el pH de la piel.

2.- Evita el agua caliente

Para el cuidado de las manos es mejor optar por agua fría o tibia. El agua caliente favorece la pérdida de hidratación y hace que se resequen.

3.- Usa guantes

Sobre todo cuando vayas a realizar tareas que requieran contacto con productos agresivos, utiliza guantes de látex para protegerlas. No sólo las manos, también las uñas, te lo agradecerán.

4.- Lleva siempre crema de manos

La hidratación es clave para mantener la piel saludable. Ésta lucirá más suave, firme y elástica. Es aconsejable hidratarse las manos con frecuencia. Lleva siempre en el bolso crema de manos y al mínimo signo de sequedad, hidrátalas con un suave masaje. Si es crema de manos con filtros solares, ¡mejor! Gracias al factor de protección solar evitarás la aparición de manchas causadas por el fotoenvejecimiento.

5.- Exfólialas

Es conveniente exfoliar las manos una vez a la semana. La exfoliación te ayudará a eliminar las células muertas de la piel y facilitará que el tratamiento hidratante penetre bien dejándolas suaves, saludabes y resplandecientes.

6.- Mima las uñas

Unas manos bonitas empiezan desde las uñas. Preocúpate por hidratar las cutículas, cortar y limar cuidadosamente las uñas y utilizar esmaltes fortalecedores. A la hora de elegir un quitaesmaltes, opta por lo que no tienen acetona, que ayudan a evitar que las uñas se debiliten.

Reme Navarro Escrivá

Licenciada en Farmacia y en Nutrición y Dietética. Nº colegiado: 903 Co-fundadora de Mifarma y directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa Experiencia laboral

La actual directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa heredó de sus padres la pasión por el mundo de la farmacia, al que se ha dedicado en cuerpo y alma desde sus inicios laborales. Desde el año 2007, pudo poner en práctica todo lo aprendido y ayudar a multitud de pacientes en la farmacia de su padre, situada en Albacete. No obstante, fue a partir de 2010 cunado decidió ir más allá: junto con su pareja, y con la experiencia de sus padres, fundó Mifarma, la parafarmacia online más importante de España. Como co-fundadora y CEO de la compañía, Mifarma alcanzó cotas que, en sus inicios, resultaban inimaginables. Este enorme éxito provocó en 2020 la compra de Mifarma por parte del grupo Atida, un conglomerado de empresas farmacéuticas a nivel internacional. Desde entonces, Reme Navarro ha ejercido como directora de estrategia de negocio de Atida en el sur de Europa, así como imagen reconocible y portavoz de la compañía en esta zona geográfica. con ello, ha puesto al servicio del grupo toda su experiencia en farmacia, así como en otras áreas, como la atención personalizada, la logística, la experiencia de usuario o el marketing. Además, sus conocimientos, experiencia y carisma la han impulsado hasta convertirse en España en una reconocida influencer dentro del sector de la farmacia y la dermocosmética.

Formación

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia, la co-fundadora de Mifarma es miembro del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete (colegiado Nº 903). También cursó la Licenciatura en Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia, donde también, posteriormente, obtuvo el Máster en Atención Farmacéutica Personalizada. Además, tiene conocimientos en Capacitación Pedagógica, y ha sido formadora, durante los años 2009 y 2010, de farmacéuticos y otros técnicos sanitarios.

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.