La importancia de usar cremas antiarrugas
Pasados los 30 para muchas de nosotras las cremas antiarrugas empiezan a ser un imprescindible de belleza y de cuidados en nuestra rutina diaria, ¡nuestra batalla contra ellas ha comenzado! Pero, ¿cómo luchar contra el paso del tiempo?
Ante esa guerra chicas, lo siento, pero no podemos hacer nada, no podemos detener el reloj del tiempo, pero esto no quiere decir que la batalla esté perdida… podemos prevenir las arrugas y mejorar nuestro aspecto y nuestra piel tomando medidas, ¿qué clase de medidas?
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Limpieza facial como primer paso de la rutina antiarrugas
Tienes que saber que las cremas antiarrugas sí funcionan, pero también tienes que saber que para que funcionen hay que ser constante y seguir unas pautas adecuadas de limpieza en la piel, de esta forma la piel absorbe el producto correctamente y con ello obtendrás los resultados esperados.
Para una buena limpieza facial no olvides seguir estos pasos:
- Lava la cara mañana y noche con el producto adecuado.
- Usa un tónico para eliminar los restos de maquillaje, jabón o impurezas, también puedes usar una solución micelar que desmaquilla, limpia y tonifica, si no dispones de tiempo es muy buena opción.
- Exfolia la piel una vez a la semana.
- Antes de aplicar tus productos habituales no olvides lavarte las manos para no añadir impurezas a las cremas.
Tratamientos faciales antiarrugas
Existen en el mercado tantísimas cremas antiarrugas que elegir la adecuada puede resultar extremadamente difícil, lo primero que debes hacer es buscar una crema antiarrugas para tu edad, ya que no tiene el mismo efecto una crema a partir de los 30 que las que se usan para los 40, 50, 60 o más años. Y también es importante que elijas la crema adecuada a tu tipo de piel, si es grasa, mixta, normal/mixta, seca o muy seca.
Las cremas antiarrugas de noche también mejorarán notablemente el aspecto de tu piel, ya que estos productos contienen unos activos y componentes específicos para esas horas de la noche en las que la piel se desintoxica y se renueva. Por norma general se recomienda empezar a usarlas a partir de los 30 que es cuando la piel comienza a dejar de producir colágeno, pero puedes hacerlo antes, dependiendo de tu tipo de piel.
También es fundamental que incluyas un serum en tu rutina de belleza antiarrugas. Este producto se aplica sobre la piel limpia, permite recargar de activos la piel, la prepara para el tratamiento posterior, potencia los efectos de la crema y ayuda a que sus activos también se absorban de manera rápida y eficaz.
Tipos de piel y zonas específicas
Por ejemplo, si tu tipo de piel es seca será más propensa a tener arrugas a una edad más temprana por lo que a partir de los 25 sería un buen momento para empezar a usarlas. Sin embargo si tu piel es grasa las arrugas tardarán más en aparecer, así que hasta pasados los 30 no te haría falta usarla, eso sí, recuerda que usar una crema no comedogénica para evitar
No te olvides de los ojos porque la piel que forma el contorno del ojo es más delicada que la de otras zonas de la cara. Por esta razón debes utilizar siempre un cosmético específico.
Los hombres también estáis expuestos a las arrugas, por lo que os recomendamos que empecéis a usar tratamientos antiedad específicos aunque vuestra piel sea más gruesa, el tiempo también pasa por vosotros.
Además, no olvidéis usar protectores solares durante todo el año, es la mejor prevención. Cuidar la piel del sol es necesario y además actualmente existen cremas antiarrugas que cuentan entre sus componentes con protección UV.
Ingredientes de las cremas antiarrugas
La formación de arrugas está ligada al envejecimiento y condicionada por factores independientes como la genética individual, pero también por factores dependientes como la nutrición y la exposición ambiental. La radiación ultravioleta es la principal causa del envejecimiento prematuro.
Para frenarla existen varios ingredientes de las cremas antiarrugas que, en concentraciones adecuadas, consiguen su propósito: atenuar y moderar los signos del envejecimiento en la piel. Algunos de estos ingredientes son la coenzima Q10, el ácido retinoico, antioxidantes como las vitaminas C y E, y el ácido glicólico, entre otros.
¿Has empezado la batalla contras las arrugas? ¡cuéntanos qué armas usas tú!
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