Consejos para elegir sujetadores de lactancia

1. Asegúrate de medir tu talla correctamente. La mayoría de las mujeres necesitan una talla de sujetador diferente después del parto, por lo que es importante que midas tu talla antes de comprar un sujetador de lactancia.
2. Elige un sujetador con copas suaves y cómodas. Durante la lactancia, los senos pueden hincharse y cambiar de forma, por lo que es importante elegir un sujetador que sea cómodo y no cause presión en los senos.
3. Considera un sujetador sin aros o con aros suaves. Los sujetadores sin aros son más cómodos para las mujeres con senos más grandes, mientras que los sujetadores con aros pueden proporcionar más soporte.
4. Escribe una lista de tus preferencias y necesidades. Por ejemplo, si quieres un sujetador que se pueda abrir y cerrar con una sola mano, busca un sujetador con un sistema de broche fácil de usar.
5. Compra varios sujetadores. Durante la lactancia, es posible que necesites varios sujetadores para cubrir diferentes necesidades, como un sujetador de apoyo para dormir o un sujetador más ajustado para hacer ejercicio.
6. Pruébate los sujetadores antes de comprarlos. Asegúrate de que el sujetador sea cómodo y proporcione el soporte adecuado, y ajusta las correas y los ajustadores según sea necesario.
7. No te rindas si el primer sujetador no es el adecuado. Es normal que haya un período de prueba y error antes de encontrar el sujetador de lactancia perfecto, por lo que no te desanimes si el primer sujetador no es el adecuado.
8. Si tienes dudas o necesitas más información, no dudes en preguntarle a otras madres o a un profesional en lactancia para obtener más consejos y recomendaciones.

Preguntas frecuentes sobre los sujetadores de lactancia

¿Necesito un sujetador especial de lactancia?

Sí, es recomendable usar un sujetador de lactancia especialmente diseñado para el periodo de lactancia. Estos sujetadores suelen tener copas que se pueden abrir y cerrar para facilitar la lactancia, y también ofrecen más soporte y comodidad durante este período.

¿Cómo sé qué talla de sujetador de lactancia necesito?

Es importante medir tu talla antes de comprar un sujetador de lactancia, ya que es común que la talla cambie después del parto. Puedes medir tu talla en casa o ir a una tienda especializada en ropa interior para que te la midan.

¿Qué tipo de sujetador de lactancia es el mejor?

El mejor tipo de sujetador de lactancia depende de tus preferencias y necesidades individuales. Algunas mujeres prefieren sujetadores sin aros para mayor comodidad, mientras que otras prefieren sujetadores con aros para un mayor soporte.

¿Es necesario cambiar de sujetador de lactancia a medida que mi talla cambia?

Sí, es posible que debas cambiar de sujetador de lactancia a medida que tu talla cambie durante el periodo de lactancia. Si te sientes incómoda o notas que tu sujetador ya no proporciona el soporte adecuado, es probable que sea hora de un nuevo sujetador de lactancia.

¿Puedo lavar los sujetadores de lactancia en la lavadora?

Sí, puedes lavar los sujetadores de lactancia en la lavadora en un ciclo suave con agua fría. Sin embargo, es importante evitar el secado en secadora y dejarlos secar al aire libre para preservar su forma y el soporte adecuado.

¿Es necesario descontinuar el uso del sujetador de lactancia una vez que haya terminado la lactancia?

No necesitas descontinuar el uso del sujetador de lactancia una vez que haya terminado la lactancia, pero es posible que desees hacerlo si tu talla cambia o prefieres un tipo diferente de sujetador.

Guía fácil para elegir tu talla de sujetador de lactancia 

1. Medimos el contorno (A) y obtenemos los cm. Ej 85cm.
2. Medimos el contorno de la copa (B) y obtenemos los cm. Ej. 100cm
3. Una vez tenemos los cm de la copa (B), restamos (B) menos (A). Ej 100-85 =15
4. La diferencia entre ambos la buscamos entre los baremos de la tabla de la
copa (Tabla B) y obtendremos esta (ej. A, B, C…)
Ej. 15 esta entre los varemos “14-16” de la Tabla de la Copa (Tabla B) y el
resultado es que en España la copa equivale a: B
5. Ahora ya sabemos la copa que tenemos: (siguiendo ejemplo copa B)
6. Volvemos a la Tabla del contorno (Tabla A) obtuvimos 85cm que se encuentra
entre los baremos “83-87”
7. Pues ahora vamos a buscar que le corresponde en España y observamos que
es la talla 100
8. Perfecto!! Ya sabemos nuestra talla…………. 100B

Sujetadores de lactancia recomendados

• Medela Sujetador Maternity and Nursing Blanco Talla M

• Medela Sujetador Maternidad y Lactancia Talla L Negro

• Medela Sujetador de Lactancia y Extracción 3 en 1 Chai XL

• Medela Sujetador Ultimate BodyFit Talla S Blanco

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