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  • ¿Cuáles son las alergias típicas del otoño?

    alergias otoño blogYa ha llegado el otoño… y con él, surgen de nuevo las temidas alergias. En esta época del año el polen, el moho y otros hongos son muy frecuentes y desencadenan síntomas como congestión, obstrucción y picazón nasal, lagrimeo o estornudos. Pero estos síntomas son evitables. ¿Quieres saber cómo? En este post te contamos todo lo que debes saber sobre los procesos alérgicos típicos de esta época del año. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • 5 recomendaciones para cuidar la piel en otoño y prepararla para el invierno

    cuidado de la piel en otoñoEl otoño es la estación del año perfecta para ayudar a nuestra piel a renovarse tras todos los excesos sufridos durante los meses de calor y adaptarse a una etapa diferente: el frío. Durante los meses de octubre y noviembre las temperaturas moderadas permiten que la piel no se sienta tan agredida, pero adaptarse a los nuevos horarios, con menos horas de descanso y el cambio anímico experimentado por la vuelta al trabajo o a los estudios, son factores que pasan factura al cuerpo. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • La depresión sonriente no solo la sufren las famosas

    DIA EUROPEO DE LA DEPRESION BLOGEs muy difícil encontrar en Instagram una foto que alguien ha subido, sin mostrar una de sus mejores sonrisas. Según los psicólogos muchas de ellas son muecas, o momentos aislados de felicidad que esconden fases de abatimiento y tristeza, y en los casos más severos, cuadros de depresión. En estos últimos, esta tendencia que se visibiliza y se proyecta por el uso de las redes sociales y la necesidad que tenemos de mostrarnos, es conocida como “la depresión sonriente”. Se trataría de los casos de depresión que sufren personas que no se permiten el lujo de mostrar. Los motivos pueden ser muy variados: una reciente maternidad, el miedo a perder un trabajo de cara al público o la incapacidad de afrontar las críticas o el fracaso personal, entre otros. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

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  • El layering, la rutina de limpieza facial japonesa paso a paso

    ¿Quién no siente envidia ante la perfección del rostro de las mujeres orientales? La verdad es que los cuidados de la piel y la cosmética asiática hacen que luzcan perfectas. El layering es uno de los trucos de belleza japonesa que les ayuda a lucir una epidermis perfecta, aterciopelada y muy suave. Además, por sus características, resulta especialmente útil para las personas con un problema de piel seca. Te explicamos en qué consiste. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

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  • Día Mundial del Farmacéutico

    dia-mundial-farmaceutico-blogEl 25 de septiembre se celebra el Día Mundial del Farmacéutico. Junto a todos mis compañeros y compañeras de esta maravillosa profesión y todos aquellos que deseen unirse, quiero lanzar muy alto el lema de este año: “medicamentos seguros y efectivos para todos”. Porque creemos que debería ser un derecho el acceso a la información sobre cómo usar los medicamentos y por supuesto, el acceso a ellos de una forma eficiente. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

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