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  • ¿Qué frutas son más calóricas?

    Qué frutas son más caloricas_BlogUna de las claves para bajar de peso y llevar una alimentación saludable es comer una porción de frutas diariamente. Las frutas, al igual que las verduras, son una fuente rica en vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. Además, su alto contenido en agua nos ayuda a hidratarnos, regular el tránsito intestinal y saciar el apetito; es por eso que la mayoría de las dietas de adelgazamiento tienen una gran cantidad de porciones de fruta. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Pelos enquistados y cómo tratarlos  

    Pelos enquistados y cómo tratarlosLos pelos enquistados son una de las consecuencias más habituales, y desagradables, de la depilación. Aprender a tratarlos, y a prevenirlos, nos ayudará a mantener nuestra piel en las mejores condiciones posibles y, por supuesto, a evitar las molestias que generan en la mayoría de casos.

    Algunos pelos no salen a través del folículo, como sería normal. Se quedan en el interior y provocan una infección. Si esta crece, puede acabar provocando un pequeño quiste. Tanto hombres como mujeres pueden padecer este problema, ya que surge sobre todo por usar métodos de depilación como las maquinillas de afeitar o la cera.

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Usar pasta al agua para la piel del bebé 

    pasta al aguaEl cuidado de la piel del bebé y la prevención de irritaciones del pañal es el reto diario al que se enfrentan los padres recientes. La mejor manera de evitar que la epidermis infantil tenga erupciones tan molestas como la dermatitis es la pasta al agua, considerada el mejor protector para la piel del bebé. Usar pasta al agua para proteger la piel del bebé. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

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  • Los mejores alimentos quemagrasas para adelgazar

    os mejores quemagrasas para adelgazar_BlogLa incorporación de alimentos 100% naturales en nuestra dieta diaria nos puede ayudar a bajar de peso, a mejorar nuestra salud en general y a prevenir ciertas enfermedades. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • Cómo prevenir y combatir el contagio de piojos tras la vuelta al cole

    Cómo prevenir y combatir el contagio de piojos tras la vuelta al cole_Blog¡Demos la bienvenida a la temporada escolar! Lo sabemos, la vuelta a clases traen consigo un montón de experiencias agradables y otras que preferiríamos no tener que enfrentar como por ejemplo, los terribles piojos que se apoderan de las cabezas de nuestros hijos.
    Muchos padres suelen caer en pánico cuando se enteran que hay un brote de piojos en la escuela o cuando descubren que sus pequeños están llenos de piojos y liendres pero ¡Calma! Esto es algo completamente normal en los niños y no tiene nada que ver con una mala higiene ni mucho menos. Lo importante es que una vez que descubras la presencia de piojos en tus hijos actúes rápidamente y avises a su profesora para alertar y pedir a otros padres que revisen a sus hijos. Sigue leyendo

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

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